花粉が多い時期は5月!対策方法は?

花粉が多い5月に気を付けていることまとめ。

花粉が舞う季節になるとくしゃみや鼻水がかなり出るので、
春になるとテレビなどで花粉がどの位飛散するかをよくチェックするようにしています。
外に外出する際にはマスクを着用するようにしていることはもちろん、
家に帰ってきてからも喉についているかもしれない花粉をうがいなどをして対策をするように気を付けています。

 

それから最近では雑誌などで、
花粉症の方にはヨーグルトがいいという話を聞いたので
それ以来毎日できるだけかかさずに食べるようにしています。

 

それからくしゃみや鼻水以外でも花粉が多く飛散しているときなどは
目もしょぼしょぼしてかゆくなる時があるのでこういう時にはなるべく目薬をさして対応しています。
目がかゆくなるとくしゃみや鼻水とはまた違った不快感があるのでかなり悩みます。
鼻やのどから体に入る花粉はマスクである程度防ぐことが可能なのですが、

 

目に入る花粉はなかなか防ぐのが大変です。
最近は花粉対策をしている眼鏡もあるようですが、どのくらい効果があるのか気になっています。

 

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