くしゃみとおじゃらばの飲み方やタイミングとは?

くしゃみとおじゃらばの飲み方・飲むタイミングについて

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くしゃみとおじゃらばの効果的な飲み方や飲むタイミングはいつなのでしょうか??
まとめましたので、チェックしていきましょう。

 

飲む量・タイミングについて

1日2錠を目安に水またはぬるま湯で飲みます。
花粉が多い日は3〜5錠飲むことをおススメします。
くしゃみとおじゃらばは薬ではありませんので、飲む時間の指定はありませんが、継続して飲むことで効果を発揮しますので、毎日の習慣をつけて飲むことが大切です。

 

まとめ:
くしゃみとおじゃらばは基本的にいつ飲んでも問題ありませんが、外出前に飲む習慣をつけることをおススメします。
継続して飲むことで体質改善に効果が期待できますので飲み忘れが一番危険なわけです。
人はいつでも良いと言われると後回しにしてしまいサプリメントを飲むのを忘れてしまうものですよね。
朝の外出前にくしゃみとおじゃらばを飲むと決めておけば、忘れることなく安心して外に出ることができますね^^
しかし、外出しない日にくしゃみとおじゃらばを飲むのを忘れてしまわないように注意しましょう。

 

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